Neue Fitnesskurse der TSG
icon.crdate22.02.2016
TSG Wolpertshausen
Mit dem Frühling legen wir unsere Fitnesskurse neu auf.
Beide Kurse finden in der neuen Mehrzweckhalle statt.
Anmeldungen unter 07904 8125
Taebox mit Christine Burkert
montags 19.00 bis 20.30 Uhr ab 21.3.2015 / 10 mal
Mitglieder zahlen 50 €, alle anderen 70 €.
Taebox verbindet Elemente aus Kampfsportarten mit Aerobic.
Bei fetziger Musik machen wir daraus ein schwungvolles Fitnesstraining.
Anschließend gibt es gezielte Workout-Übungen zum Muskelaufbau sowie abschließend eine kleine Entspannung.
Bitte bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.
Step Aerobic mit Christine Burkert
donnerstags 19.00 bis 20.30 Uhr ab 10.3.2015 / 10 mal
Mitglieder zahlen 50 €, alle anderen 70 €
Beim Step Aerobic werden Schritte aus dem Aerobic auf und um das Step choreografisch zusammengesetzt, und nebenbei trainieren wir unsere Fitness, sowie die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur.
Anschließend gibt es gezielte Workout Übungen zum Muskelaufbau sowie eine kleine Entspannung.
Bitte bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, ein Handtuch und Getränk mitbringen
