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Kursbeginn StepAerobic am 21. September 2017

Artikel vom 04.08.2017

Step Aerobic
mit Christine Burkert

Kursbeginn am 21. Septemberr 2017

Anmeldungen unter 07904 8125

10 mal

Donnerstags 19.00 - 19.55 Uhr

neue Mehrzweckhalle Wolpertshausen

Mitglieder zahlen 40 € alle anderen 50 €

Beim Step Aerobic werden Schritte aus dem Aerobic auf und um das Step choreografisch zusammen gesetzt und nebenbei trainieren wir unsere Fitness sowie die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur.

Bitte bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, ein Handtuch und Getränk mitbringen

Neu

Gleich anschließend von 20 - 21.30 Uhr bietet Christine Hatha Yoga an.

Die ideale Ergänzung, um nach dem Fitnesstraining den Körper zu stärken und den Geist zu entspannen.

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